Hva er barnestyrt spising?

Hva er barnestyrt spising?

…og hvorfor er det bra for deg og din familie?

Oppskrifter – mat til hele familien

Oppskrifter – mat til hele familien

Utforsk smaken av verden sammen med babyen.

Hva gjør man når barnet ikke vil spise?

Hva gjør man når barnet ikke vil spise?

Vil toåringen bare spise pølse?  Hjelp barnet med neofobi.

Hva er barnestyrt mattilvenning?
Barnestyrt spising vil si å la barna spise selv fra dag en.  Hele familien får spise samme mat, sammen.   Man moser ikke maten og mater ikke barnet, men lar barnet utforske mat med hender,...
Kom i gang
Ønsker du å la barnet spise selv, men vet ikke helt hvor du skal begynne? Her er noen tips for en god start på prosessen.  Bli klar til å servere din første grønnsakfinger! Fritt oversatt med...
Trøste og bære
Bor du i Stavanger kan du booke time hos meg for å finne ut hvordan du kan bære ditt barn på en trygg og komfortabel måte. Jeg er kvalifisert bæreveileder. Bæring er barnestyrt transport!  Hvis...

Finn ut mer

Hva *er* egentlig barnestyrt spising og hvordan gjør man? Hvordan starter man? Og hva med barnehagen? Finn ut mer her.
Hva er BLW? :: Barnestyrt spising
Hva er BLW? :: Barnestyrt spising
Barnestyrt spising vil si å la barna spise selv fra dag en. Barnet kan ved 6 mnd. mate seg selv på sin egen måte -dvs....
Les mer
25 lunsjtips!
25 lunsjtips!
Hva kan man servere seg selv og babyen til lunsj i permisjonslivet? Det er ikke alltid man har kapasitet, tid, gidde eller lyst til å...
Les mer
Neofobi :: Hva gjør man når toåringen «bare ha pølse»?
Neofobi :: Hva gjør man når toåringen «bare ha pølse»?
Neofobi! Når barnet plutselig får en helt uforklarlig angst for all ny, uvanlig og ukjent mat.  Og uvanlig kan bety "jarlsberg som har større hull...
Les mer
«Barnet mitt er x måneder og spiser så lite.  Hva skal jeg gjøre?!»
«Barnet mitt er x måneder og spiser så lite. Hva skal jeg gjøre?!»
Ja.  Mat er et fett, helt til de er ett, som jeg liker å oversette det med i hodet.  BLW-mantra nummer en.  Alle vet det....
Les mer
Kjære TV2, BLW er verken trendy eller farlig…
Kjære TV2, BLW er verken trendy eller farlig…
Kjære TV2.  Jeg er glad dere ikke mottar lisenspenger fra meg, for da hadde jeg vært nødt til å si opp lisensen min akkurat nuh....
Les mer
BLW i barnehagen
BLW i barnehagen
Hvordan kan man få barnehagen med på at ettåringen skal spise selv? Helt selv! Ja, da var det that time of the life.  Minstemann begynner...
Les mer

Oppskrifter for hele familien

Hele familien vår spiser det samme. Jeg blir fort matlei og liker å spise mat fra alle verdenshjørner. Her er noen av våre favoritter. De fleste passer for sultne i alle aldre.
Oppskrift :: Hverdagsmuffins
Oppskrift :: Hverdagsmuffins
Muffins med revet gulrot, banan og grovt mel er godt for alle.  Små minikaker er særlig praktisk til de aller...
Les mer
Oppskrift: Plommekake på en onsdag
Oppskrift: Plommekake på en onsdag
Denne kaka er rask, saftig og fruktig.  Selv om den inneholder litt sukker så har den også mye fiber, proteiner...
Les mer
Nesten-sunne havrekjeks
Nesten-sunne havrekjeks
Sunne havrekjeks er det perfekte leveringsmediumet for pålegg til barn! Da jeg bodde i Skottland spiste jeg selv oatcakes støtt og...
Les mer
Kvelds-smoothie
Kvelds-smoothie
Barna elsker selvsagt kveldssmoothie og spør ofte etter det.  Men for å være helt ærlig så sier jeg oftest ja...
Les mer
Oppskrift :: Oksehalesuppe med grønnsaker
Oppskrift :: Oksehalesuppe med grønnsaker
Oksehalesuppe.  Mørt kjøtt som faller fra beina mens man øser opp, mørk, aromatisk, klar kraft som er et lite måltid...
Les mer
Oppskrift :: Kjappis! Bakt potet med snadder
Oppskrift :: Kjappis! Bakt potet med snadder
Namnamnam.  Linser og chorizo -a match made in heaven... Bakt potet er aldri feil.  Alle liker det, og hvis man...
Les mer
Oppskrift :: Grytestekt kylling
Oppskrift :: Grytestekt kylling
Trenger du en middag som varer i tre dager og som gjør seg selv mens du er på jobb? Look...
Les mer
25 lunsjtips!
25 lunsjtips!
Hva kan man servere seg selv og babyen til lunsj i permisjonslivet? Det er ikke alltid man har kapasitet, tid,...
Les mer
Oppskrift :: Langtidsstekte shortribs med grønnsaker
Oppskrift :: Langtidsstekte shortribs med grønnsaker
Glem biffen.  Ribbene, shortribs, er def. den aller, aller beste delen av kua (let's face it, det er somregel kyr...
Les mer
Oppskrift :: Søtpotetsalat med couscous og grillet ost
Oppskrift :: Søtpotetsalat med couscous og grillet ost
Sommer betyr salat.  F.eks. couscous, søtpotet og halloumi i skjønn forening.  Dette er bare insanely yummy! Søtt, salt og syrlig....
Les mer
Oppskrift :: Eplekake med innebakt vaniljesaus :: Tarte aux pommes Alsacienne
Oppskrift :: Eplekake med innebakt vaniljesaus :: Tarte aux pommes Alsacienne
Eplepai: Det er ikke USA som oppfant den.  Da jeg bodde i Frankrike var dette min absolutte yndlingsdessert. OK, nå...
Les mer
Oppskrift :: Melfrie cookies med nøttesmør, maldonsalt og sjokolade
Oppskrift :: Melfrie cookies med nøttesmør, maldonsalt og sjokolade
Cookies!  Jeg må si meg enig med bloggen jeg fikk oppskriften fra, Smittenkitchen: Oppskrifter bør aldri defineres ut fra hva...
Les mer